Myofasciálna masáž

Tu je základné porovnanie rozdielov s klasickou masážou:

1. Masér nemasíruje zákolennú jamu, lakťovú jamu a ani pazuchovú jamu.
2. Venuje sa jednotlivým častiam, zameriava sa na najpreťažovanejšie časti, individuálne podľa druhu športu a pocitu športovca.
3. Je dynamická a rýchla.
4. Trvá najviac 20 minút, záleží od cieľa masáže.

V chladnom období veľakrát dochádza k vysušeniu pokožky nôh a k jej následnému popraskaniu. Peeling chodidiel, masáž a parafín nohy nielen omladia, ale aj uvoľnia a zjemnia pokožku, dokonca vyhladzujú vrásky.

Zhrubnuté nechty dokážu potrápiť nejedného z nás. Okrem toho, že narúšajú vzhľad, dokážu aj nepríjemne bolieť. V Alma Care vyriešime aj tento Váš problém.